●心理カウンセリング/セラピー(心理療法）のご感想

（＊掲載許可をいただいたものです。ご本人が特定できないように、多少の加筆・修正を加えています。）

 

 

（A.K.さま　女性　30代　主婦　３回終了時）

　中田さんのブログをずっと見ていて「この人なら分かってくれそう」と思い、申し込みをしました。年齢も近かったので親近感もあって行ってみようと思いました。　

　中田さんはとても柔らかい感じの方で、安心してカウンセリングを受けることができました。最初お会いするまでは、どんな方なのか不安でしたが、お会いして安心できました。

　私は普段はなかなか怒れないのに、カウンセリングでは怒りを表すことができたので驚きました。「私、本当は怒ってたの！？」と思いました。中田さんのあの誘導があったから、私も怒ることができたと思います。

　カウンセリングを受けてから、家でも職場でも以前より言いたいことを言えるようになりました。まだうまくできなくて落ち込むこともありますが…。でも、気持ちは以前よりとてもスッキリ感があります。ありがとうございました。また何かありましたら、その時はよろしくお願いいたします。

 

 

 

（Ｙさま　東京都　音楽活動　３か月で５回終了時）　⇒ブログにも掲載中

 

人前での発表などで緊張したり、自分が間違ってないか考えすぎたりするところが緩和し、楽しもう！という気持ちになれたのが私に起こった嬉しい変化でした。

 

自分の演奏を聴いた人たちにも、感動してもらえたり、音楽仲間ともいい関係を築けるようになったことを感じています。

 

また、自分の中にあった悲しみや怒りの感情を感じて、少しづつですが、言葉に整理できるようになりました。

自分の気持ちを一番大事にできるのは自分、自分にとって一番の味方は自分なんだ、と思えるようになりました。

 

 誰かが私の気持ちをコントロールしようとしてきても、理不尽な批判にあっても、いつも自分の心に耳を傾けていこうと思っています。

 

そして、中田さんのセラピーで起こった驚くべき変化は、家族の変化です。

長年引きこもりだった兄弟が、就職に向けて活動し始めたのです

一時は、家で暴れる兄弟に強い恨みの気持ちを持ちましたが、自分の家族に起こる不幸をとても辛く悲しく感じていました。

しばらく会っていないうちに、離れた場所で、家族にもいい変化が訪れたことは、私にとっても希望の光となりました。

 

中田さんはいつも私の心に寄り添ってくれたと思います。私の気持ちを尊重し、共感してもらえたことが、なによりも有り難かったです。自分の気持ちを言葉にしていく過程で、少しづつ、自分自身の力が戻ってくるのを感じています。

 

中田さんのセラピーは、誰か「特に親」に人生を支配されてしまっている人。自分の気持ちがわからなくなっている人。精神的に混乱してしまうことがある人。におすすめだと思います。

 

本当にありがとうございました。

 

 

(Ｃさま　大阪府　４０代女性　会社役員　２か月で３回終了時）　⇒ブログにも掲載中

 

中田先生のセラピーを受けて、とても良かったです。心地よかったです。

先生が優しいところと、過去に封じ込めていた気持ちを浮かび上がらせて気づかせてくれたところが特に良かった点です。

 

中田先生は一度も、私が話す事を「それは違いますよ」など否定したり「こうした方がいい」と御自分の考えを押し付ける事もなかった。私が話す事をいつも受け止めてくれて、それが、とても心地良かったです。幼稚園の先生みたいに優しいと思いました。（私は幼稚園が大好きでした）

 

セラピーを受けてみて、無意識レベルでもよい変化が起こっているような気がします。わだかまりを吐き出してスッキリしたような感じがあります。

 

中田先生の個性には雰囲気が良くて、人を安心させるものを持っていると思います。私はとても安心感がありました。

 

中田先生のセラピーは、過去のトラウマ等で前に進めない人、もしくは自分の性格に振り回されている人、（何故か分からないが、こうしなければ気がすまない、とか）などにも向いていると思います。

 

先生のセラピーを受けられて本当に良かったです。気づいた事が沢山ありました。最後のセラピーで話した、自分の不安を相談してくる取引先とももっと前向きに話をしようと思えるようになりました。（実際、最近は毎日電話しているのですが、前より余裕を持てています）

 

今後もセラピーで気づいた所を良い方向にしていければと思っています。

 

（Ｃ.Ｓ.さま　女性　20代　主婦　初回終了後）

これまでいくつかカウンセリングを受けてきて、うまく話せなかったり、考えられないことが多くて、カウンセリングに恐怖心のようなものを持っていました。中田さんには「気を遣わなくていいですよ」「無理ならいいですよ」「ゆっくりでいいですよ」と言われて、とても安心できました。「こんな感じでもいいんだ～」と思えました。

 

 

（Ｃ.Ｓ.さま　女性　看護師　50代　）

・初回カウンセリング　

知り合いのブログから来ました。「対人恐怖」とブログに書かれていたので、気になってきました。どんなカウンセリングをされるのか興味もありました。

　中田さんのカウンセリングは初回といっても想像していたよりもずっと本格的なカウンセリングでしたので正直驚きました。話すつもりではなかったことを沢山話してしまいました。話しているうちに自分の中で整理できたことが沢山ありました。中田さんの質問に答えることで気づいたことも多かったです。ありがとうございました。

これまで、いろんな所でカウンセリングを受けてきたのですが、中田さんにお願いしたいと思います。次回もよろしくお願いいたします。

 

・2回目

今日のように自分の気持ちを出したことは今までなかったので、今日は少し戸惑いました。でも、中田さんが「それでいいです」「慣れていないうちはできないのは当たり前です。大丈夫です」と言って下さったとき安心できました。

中田さんがおっしゃるように、家に帰ってからも生活の中でできることをやってみたいと思います。

 

・３回目

前回よりだいぶん慣れてきた気がしました。途中、中田さんに「笑いが出るんですね」と言われたときは、自分でも驚きました。前にも友人から「こんな時になんで笑ってるの？」と言われたことを思い出しました。

友人の中で苦手なタイプが分かりました。特に年上の男性が苦手なんだと気づいてざわざわしています。

 

 

 （K.N.さま　女性　30代　2回目終了後）

途中のワークのとき、胸のあたりに不思議な感覚を感じることができました。今まで感じたことのない感覚でした。私の中にもいるんだ～と思いました。傷ついた小さな子供がそこに居るんだなと思いました。最初はつらそうでしたが、最後の方は安心した様子だったので良かったです。今日のように話をしながら、これからも大切にしていきたいです。あたたかい気持ちになれました。本当にありがとうございました。

 

 

 （Ｓ．Ｙさま　女性　30代　自営業　３回目終了後）

セラピーが終わった時、胸にあったモヤモヤしたものが取れていて、本当に久しぶりに爽快感を感じました。今までずっと感じていた不調が消えていて、今とてもスッキリしています。いつもありがとうございます。次回も楽しみにしています。

 

 

（Ｙ．Ｎさま　女性　40代　会社員　３回目終了時）　

私は普段こんなふうに感情が動くことはほとんどないので、今日はとても手ごたえを感じました。私にもこんなにたくさんの感情があるんだと思えてうれしかったです。中田さんが「固まった感情をほぐしていくと楽になれますよ」と言って下さって、とても励みになりました。次はどんな感情が出てくるのかワクワクしています。 

 

 

（Ｔ．Ｋ．さま　女性　20代　アルバイト　初回終了時　）　

中田さんは、私と同じような経験をして乗り越えておられるので、とても気になって来ました。同じ経験をされている方からお話を聞きたいと思ったからです。

今日はゆっくりお話を聞いていただいてありがとうございました。中田さんは優しい雰囲気の方だったので話しやすかったです。

今日教えてもらったことを次回までにやってみます。今日はありがとうございました。

 

 

 （Ｆ．Ｓさま　女性　40代　初回終了時）　

これまで、こんなお話は誰にもしたことがありません。誰かに言ったら絶対に引かれると思ってきました。誰にも言わんとこうと思ってきました。けど、なぜか中田さんには話せました。話した後、中田さんに言っていただいた言葉を、私はずっと誰かに言ってほしかったんだと思います。そう言ってもらえるだけでもう十分で、涙が止まりませんでした。今までずっと一人で抱えてきました。それが辛かった。今日は勇気をもらえた気がします。本当にありがとうございました。

 

 

 （Ｅ.Ｍ.さま　女性　50代　）

・４回終了時

今回もまた大きな気づきがありました。先生がおっしゃったこと、確かに心当たりがあります。

それと、以前、母のことを扱っていただきましたが、最近は、母親と連絡を取るようになりました。以前は顔を合わせるだけでとても重い気分になってしまうので、もう極力会わないようにしていましたが、最近は会っても、気持ちが落ちこむようなことを不思議と言われなくなりました。先生のおっしゃっていたことが実際になって驚いています。こんなことって本当にあるんですね！

 

 ・６回終了時

最近、自分が良くなっているのか不安に感じていたけれど、こないだ先生とお話して、ちゃんと進んでいることが分かってほっとしています。考えてみれば最初のころに比べて、子どものことはほとんど気にならなくなったり、イライラすることはあっても、前言っていたのとは違うことに対してイライラしていることに気づきました。ちゃんと良くなってるんですね！もうしばらく継続した方がいいと思いますので、よろしくお願いいたします。